Outubro começou e a Associação dos Servidores da Justiça do Distrito Federal (ASSEJUS) faz um importante chamado à reflexão: a prevenção do câncer de mama e do câncer do colo do útero. A campanha Outubro Rosa, criada no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e realizada mundialmente, tem o objetivo de ampliar o acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento, além de estimular o autocuidado e reforçar a importância da detecção precoce, fundamental para salvar vidas.
A ASSEJUS ressalta a importância dessa mobilização e se soma à campanha, levando informação de qualidade e conscientização à sociedade. “Mais do que um mês simbólico, o Outubro Rosa é um alerta permanente para que as mulheres priorizem a saúde e realizem os exames de rotina”, destaca a diretora Jurídica da entidade, Glaucia Sena.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres brasileiras (depois do de pele não melanoma) e deve registrar cerca de 74 mil novos casos por ano até este ano de 2025. Quando diagnosticado em estágios iniciais, as chances de cura ultrapassam 95%, o que torna a realização da mamografia e o acompanhamento médico indispensáveis.
Segundo o Atlas de Mortalidade por Câncer do INCA, o câncer de mama ainda é responsável por aproximadamente 18 mil mortes de mulheres por ano no Brasil. Esses números reforçam a urgência da prevenção e da detecção precoce como estratégias fundamentais para reduzir os índices de mortalidade.
O Ministério da Saúde recomenda a mamografia de rotina para mulheres de 50 a 69 anos, a cada dois anos. Em 2025, houve um avanço importante: o Sistema Único de Saúde (SUS) passou a garantir a realização do exame também para mulheres entre 40 e 49 anos, mesmo sem sintomas. Já aquelas que possuem histórico familiar da doença devem seguir avaliação médica individualizada, com início precoce do rastreamento.
O câncer do colo do útero também está no centro da campanha. Com mais de 17 mil novos casos estimados ao ano, sua principal forma de prevenção é a vacina contra o HPV, disponível gratuitamente pelo SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos. Além disso, o exame preventivo (Papanicolau) deve ser feito por mulheres entre 25 e 64 anos, a cada três anos.
A conscientização não se restringe às mulheres. Familiares, colegas de trabalho e toda a rede de apoio têm papel fundamental em incentivar a realização dos exames preventivos, promover hábitos saudáveis e apoiar o cuidado contínuo com a saúde.
Prevenção e autocuidado
A ASSEJUS lembra que cerca de 28% dos casos de câncer de mama podem ser prevenidos com hábitos saudáveis, como:
- Prática regular de atividade física;
- Alimentação equilibrada;
- Controle do peso corporal;
- Moderação no consumo de álcool;
- Amamentação, reconhecida como fator de proteção.
Além disso, conhecer o próprio corpo é essencial. O autoexame das mamas não substitui a mamografia, mas auxilia na percepção de sinais de alerta, como nódulos persistentes, retração do mamilo, secreção ou alterações na pele da mama.
Onde buscar ajuda
Durante o Outubro Rosa, serviços de saúde em todo o País intensificam o agendamento de exames preventivos. As interessadas podem procurar unidades do SUS, entrar em contato pelo Disque Saúde (160) ou consultar o site https://www.gov.br/inca/pt-br para mais informações e orientações.
A ASSEJUS se une à campanha para valorizar a vida e ampliar a conscientização de seus associados e da sociedade. O Outubro Rosa é mais do que uma campanha: é um convite à prevenção e ao cuidado permanente com a saúde da mulher.
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